Prekonanie chronickej nespavosti nie je zvyčajne súčasťou všeobecného prehľadu bežného človeka, preto tak veľa ľudí trpí dlhodobo. Používam kognitívne a behavorálne techniky, ktoré dokázateľne fungujú lepšie v dlhodobom horizonte ako medikácia na prekonanie spánkových problémov. Ponúkam edukáciu, sprevádzanie, expertné rady, motiváciu, podporu a porozumenie. Ak ste pripravení na zmenu, tak ste pripravení zmeniť Vaše spánkové problémy na prespaté noci a spokojné rána. Ponúkam viacero balíčkov podpory:
Konzultácia
55e/45min
Uvádzacia cena 30€/45min
- Konzultácia Vám prinesie pochopenie Vašej nespavosti a poskytne Vám kľúčové náhľady na jej prekonanie
- Poskytne Vám analýzu súčasnej situácie a navedie k ďalším krokom vedúcim k pokojným nociam
1 konzultácia + emailová podpora nasledujúce 2 týždne
110e
- Konzultácia Vám prinesie pochopenie Vašej nespavosti a poskytne Vám kľúčové náhľady na jej prekonanie
- Poskytne Vám analýzu súčasnej situácie a navedie k ďalším krokom vedúcim k pokojným nociam
- Neobmedzená emailová podpora 2 týždne po konzultácii pre intenzívnejšiu podporu
3 konzultácie + emailová podpora počas 3 týždňov
165e
- Balík 3 konzultácii v priebehu 6 týždňov a neobmedzená emailová podpora medzi konzultáciami
- Tento balík Vám prinesie hlbšie pochopenie Vašej nespavosti a poskytne Vám kľúčové náhľady na jej prekonanie
- Poskytne Vám analýzu súčasnej situácie a navedie k ďalším krokom vedúcim k pokojným nociam
- Vhodné pre tých, ktorí sú na ceste k prekonaniu dlhodobej nespavosti a potrebujú intenzívnejšiu podporu